Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του ζέστη, έντονη ηλιοφάνεια και μια διαρκή ανάγκη για ενυδάτωση και αναζωογόνηση. Ανάμεσα σε γλυκά αναψυκτικά και παγωμένους καφέδες, υπάρχει μια φυσική, υγιεινή και απολαυστική εναλλακτική: το αυθεντικό παγωμένο τσάι, ή αλλιώς ice tea.

Όχι το έτοιμο, αλλά εκείνο που ετοιμάζεις μόνος σου, με φυσικά φύλλα τσαγιού, φρέσκα βότανα, φρούτα και δημιουργικότητα. Ανακάλυψε γιατί το ice tea μπορεί να γίνει το πιο αγαπημένο σου καλοκαιρινό ρόφημα.


Ενυδάτωση με γεύση και στυλ

Το παγωμένο τσάι είναι μια υπέροχη λύση όταν θέλεις να πιεις νερό... αλλά θες και κάτι παραπάνω. Είναι δροσιστικό, ευχάριστο στη γεύση και μπορεί να περιέχει ελάχιστες ή και μηδενικές θερμίδες, ανάλογα με τα υλικά που θα προσθέσεις.


Tip: Δοκίμασε το πράσινο τσάι με λεμόνι και φρέσκο δυόσμο ή το λευκό τσάι με φέτες ροδάκινου για μια φυσικά γλυκιά και απόλυτα καλοκαιρινή εμπειρία.


Αντιοξειδωτικά – το φυσικό boost του οργανισμού

Το τσάι, ειδικά το πράσινο και το λευκό, είναι πλούσιο σε πολύτιμα αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Το καλοκαίρι, που η έκθεση στον ήλιο είναι εντονότερη, οι ιδιότητες αυτές αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη σημασία.


Ήπια ενέργεια με ή χωρίς καφεΐνη

Αν αναζητάς μια φυσική ώθηση ενέργειας χωρίς την ένταση του καφέ, το ice matcha είναι ό,τι πρέπει. Παράλληλα, μπορείς να επιλέξεις ποικιλίες με χαμηλή περιεκτικότητα σε τεΐνη ή και καθόλου καφεΐνη, όπως το rooibos ή τα βότανα όπως λουίζα και χαμομήλι — ιδανικά για όλες τις ώρες της ημέρας.


Φυσικές γεύσεις, μηδέν ενοχές

Το πιο όμορφο με το χειροποίητο ice tea είναι ότι έχεις εσύ τον απόλυτο έλεγχο. Μπορείς να πειραματιστείς με:

  • Φρούτα: Λεμόνι, ροδάκινο, πορτοκάλι, βατόμουρα
  • Βότανα: Μέντα, βασιλικός, λεβάντα
  • Μπαχαρικά: Φρέσκο ginger, κανέλα, κάρδαμο

Κανένα συντηρητικό, κανένα πρόσθετο. Μόνο καθαρή, φυσική απόλαυση!


Δημιουργικότητα χωρίς όρια

Το παγωμένο τσάι μπορεί να πάρει πολλές μορφές — και καθεμία είναι πιο δροσερή από την προηγούμενη:

  • Ανακάτεψέ το με ανθρακούχο νερό για μια φυσική εναλλακτική αναψυκτικού
  • Φτιάξε mocktails με βάση τσάι για τα καλοκαιρινά σου βράδια
  • Χρησιμοποίησέ το σε smoothies ή παγωτά/ice pops για μικρούς και μεγάλους

Κάθε συνδυασμός είναι μια νέα ευκαιρία για έμπνευση στην κουζίνα.


Το πιο φυσικό ρόφημα του καλοκαιριού

Αυτό το καλοκαίρι, ανανέωσε την καθημερινότητά σου με τον πιο υγιεινό και αρωματικό τρόπο. Ανακάλυψε μοναδικές ποικιλίες πράσινου, λευκού, μαύρου και βοτανικού τσαγιού στο madras.gr και φτιάξε το δικό σου παγωμένο ρόφημα, όπως ακριβώς σου αρέσει.


Για περισσότερες ιδέες & τσάγια παγωμένου σερβιρίσματος, δες τη συλλογή μας εδώ.